假如10年之后你挂了,你后悔不?

文章:帮主(和逐鹿共事多年,对营销,项目策划略知一二)


假如10年之后你挂了,你冤枉不?


这个问题是逐鹿在今年7月份逐鹿会线下聚会的时候问了很多人的原话,清楚的记得当时很多人思索了一下,回答都是不冤枉!


十一长假已经结束了好几天了,最近一直没看到逐鹿的身影,后来才知道生病了,感冒加发烧,这跟最近一段时间天气突然转凉有很大的关系,貌似我们很多同事都生病了,你们的抵抗力有点差啊,不得不说,很多做电商的朋友身体严重处于亚健康状态。


这里可能不仅仅是做电商的,一般做互联网时间久了,都会处于亚健康状态,各种身体小毛病都会出现,有些毛病去医院又tm检查不出来,但是总感觉身体不舒服。


比如我就有特别严重的颈椎病,坐的时间长了超过两个小时脖子就会疼得受不了,有人会说你扯淡,我每天坐在电脑面前十个小时都没觉得什么,是不是太矫情了?


但是我告诉你,一年两年没什么,三年五年你试一下!


久坐的办公室缺少运动,出现颈椎问题怎么解决?

给大家几个建议,1.最好的办法就是平时多运动,比如跑跑步,打打羽毛球之类的,健身房就别去了,99%都是浪费钱,办个卡,大部分都坚持不了几次;2.如果平时没有时间去锻炼,那就花点钱,定期去做一些颈肩按摩,疏通经络之类的;3.使用针灸的方法来解决问题,这种就比较简单粗暴,逐鹿有一位师兄非常擅长针灸的治疗解决疼痛问题,一般长年的积累以及劳损出现比较严重的问题,会用这种方法去解决;4.人坐的时间长了,就会变得很懒,不想去运动不想去按摩,那就学习一套道家的养生法,比如练习动功之类的,不受场地的限制,随时都可以练,20分钟就可以解决战斗,如果你们对动功感兴趣的话,可以在留言区留言,有缘的话,你们会得到这套动功的视频!


练习动功,解决久坐颈椎问题,我自己是深有体会,逐鹿把道家的一套养生动功引入公司内部,要求每个人每周要练上几次,对预防颈椎病和缓解颈椎的疼痛很有帮助。


做电商可能是见过最废身体的行业:熬夜废肝胆,吃饭不规律废胃,过度看手机电脑伤眼,思考过度伤脾伤脑,坐着不运动阴盛阳衰...这样算下来好像每天都在慢性自杀!


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类似这样的事件频频发生,去百度搜一下电商猝死相关的关键词,有很多类似的案例!


很多人是开玩笑说珍惜生命,远离电商!其实也没有我们说的这么可怕,只不过电商人形成了这样久坐熬夜吃饭不规律等习惯而已,最重要的是自己要有分寸,注意劳逸结合。


最近总是想起一句话,年轻的时候拿命赚钱,等到老了的时候拿钱换命!


我也知道很多人只是看看而已,很多事情没有在自己身上经历是不会觉得痛的!


如果身边有实实在在的例子发生的话,也许警示作用更大,身体无小事,大家还是要防患于未然!


拿历史上三国时期的著名案例解析一下为什么身体是革命的本钱!


纵观这曹氏集团,乱世枭雄曹操自不必说,曹丕夺兵权稳坐魏王之位,曹植才高八斗七步吟诗,连仅仅几岁的小曹冲,也晓得利用浮力称象,司马懿是凭什么斗过,这智勇双全的一家子?其中原因,就在不经意间伏笔,《军师联盟》中,司马懿全家都在练习,华佗五禽戏,日日如此,从未停歇。在那个人均寿命极短的年代,司马懿活到了71岁,可谓看着曹氏三代先走一步,夺这天下霸业,想来和命长有些关系,而命长,他靠的就是华佗五禽戏...事实证明动功的养生是极好的,这辈子要好好传播动功改变人的健康,进而自己改变自心,以形带意...我们公司的目标之一就是将来要做一个全国最大的道文化传播平台!!!


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看完以后是不是觉得要成就一番霸业,或者成就一番事业,必须有牛b的身体才行!


朋友圈流传着一个很经典的总结,健康是1,财富是0,身体不好,后面0再多都没有用。


今天的文章就写到这里吧,希望能警示所有微电商以及从事互联网的人!


后续会陆续推出营销方面的思维,微电商方面的一些相关文章干货,偷偷的告诉大家,逐鹿这半年多到一年的时间花了很大精力在修道的路上探寻,据我所知,这一年来,他拜访了不少道长名师和身怀绝技的人,如果大家有兴趣,也可以在下面留言评论,我可以建议逐鹿开设一个道家修行方面的社群。


处在亚健康状态的人可能出现以下症状:

1、“将军肚”早现。

2、脱发、斑秃、早秃。

3、频频去洗手间。

4、性能力下降。

5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。

6、心算能力越来越差。

7、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。

10、想做事时,不明原因地走神,脑子里想东想西,精神难以集中。

11、看什么都不顺眼,烦躁,动辄发火。

12、处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。

13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而苦恼。

14、身上有某种不适或疼痛,但医生查不出问题,而仍不放心,总想着这件事。

15、很恼烦,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散对烦恼的注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。

16、情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。

17、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支。

18、怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。

19、心情不好时就晕倒,控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。

20、觉得别人都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉,似乎自己太多事了,钻了牛角尖。


我们可以对照以上“信号”自我检查,具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,目前尚无需担心,具有上述3-5项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。

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最后编辑于:2017/10/14作者: 帮主

微信:260529933,逐鹿电商学院联合创始人,互联网8年实战经验,擅长项目布局执行优化,软件产品规划和开发,目前负责逐鹿旗下多个项目的运营!